Hopp, hopp, hopp in den Weinbergen oder die 10 km beim Vaduzer Städtlelauf …

Wie einige vielleicht wissen, bin ich ein Länderläufer. Ihr könnt mit diesem Begriff nichts anfangen? Länderläufer haben das Ziel in sovielen Ländern der Welt wie möglich an einem Laufwettkampf teilzunehmen. Ich belege bisher mit 32 Ländern Platz 14 in der Länderläufer-Bestenliste. Doch an diesem Wochenende sollte ein weiteres Land hinzukommen: Liechtenstein! Im sechstkleinsten Staat der Welt wollte ich am Vaduzer Städtlelauf teilnehmen. Liechtenstein ist gerade einmal 160 Quadratkilometer groß und die Hälfte davon ist von Gebirge bedeckt. Das Fürstentum ist Wohnsitz für 38.000 Menschen. Eine weitere Besonderheit – weltweit gibt es nur zwei Länder, die so heißen wie ihr Staatsoberhaupt. Liechtenstein ist eins davon.

Mit Air Berlin ging es am Samstagmorgen in etwas über einer Stunde nach Zürich. Von dort aus nahmen wir den Zug und fuhren über Zürich Hauptbahnhof nach Sargans. Dort stiegen wir in den Liechtenstein-Bus, welcher uns in 30 min in die Hauptstadt Vaduz brachte.

Dort angekommen herrschte fast sommerliches Wetter und wir genoßen unsere Pizza draußen im Sonnenstein im Städtle, dem Zentrum von Vaduz.

Am Rathaus holten wir dann unsere Startunterlagen für die 10 km ab. Dies sollte der Hauptlauf des Vaduzer Städtlelaufs sein. Außerdem waren noch diverse Läufer für die Kinder und Teenager im Angebot. Diese Läufe waren übrigens gratis. Wir hatten für unsere Teilnahme knapp 24 Euro bezahlt. Außer einer Startnummer gab es für diesen Preis leider erst einmal nichts. Aber ein Finisher-Preis war angekündigt.

Nachdem wir die Startunterlagen abgeholt hatten, machten wir uns auf den Weg zu unserem Hotel Mühle. Etwa 2 km vom Stadtzentrum entfernt, kostete dieses etwas altmodische Hotel immer noch staatliche 150 Euro pro Nacht!

Am späten Nachmittag machten wir uns dann wieder auf den Weg ins Städtle. 16:45 Uhr sollte unser Lauf starten und ich war über das sehr kleine Starterfeld erstaunt. Nach Angaben des Moderators waren es gerade einmal 200 Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Das machte mir ein wenig Sorgen, denn ich wußte, dass die Strecke sehr viele Höhenmeter bereithielt. Frauen waren auch nicht sehr viele am Start zu sehen.

Zunächst einmal liefen wir zwei Runden – eine war knapp über ein Kilometer – durch das Städtle. Da war noch alles flach und es gab sogar auf jeder Runde etwas zu trinken. Es war noch recht warm, aber ich war auch ganz froh darüber. Eigentlich waren niedrige Temperaturen und Regen angesagt und daher wollte ich mich nicht über die Wärme beklagen.

Nachdem die zwei Städtle-Runden geschafft waren, begann der Horror … Ein steiler Anstieg wartete auf uns und ich versuchte erst gar nicht diesen laufend zu bewältigen. Ich ging hoch und selbst die Anfeuerungsrufe der Zuschauer konnten mich davon nicht abhalten 🙂

Wir liefen dann in die Weinberge der Fürstlichen Hofkellerei und das war der schönste Teil der Strecke. Entlang der Weinreben und im Hintergrund die schneebedeckten Gipfel der Alpen – da musste ich einfach eine Fotopausen einlegen!

Es ging dann wieder bergab und zurück ins Städle. Bereits bei Kilometer 4 überholten mich die führende Gruppe. Das war etwas demotivierend. Aber was mich noch mehr frustrierte, war der Gedanke, dass ich noch zweimal diesen steilen Anstieg bewältigen musste. Trotz jubelnder Zuschauer ging ich auch beim zweiten Mal langsam hoch. Der Abschnitt über die Weinberge war wieder schön und besonders toll fand ich die Kinder dort, die einen super anfeuerten. Dann die vorletzte Runde im Städtle und schließlich durfte ich das letzte Mal den Anstieg „genießen“. Ein Großteil der Läufer war zu diesem Zeitpunkt schon im oder kurz vor dem Ziel.

Ein letztes Mal über die Weinberge und dann stand nur noch die kleine Runde im Städtle an. Der Blick auf die Uhr zeigte, dass ich sogar noch in unter eine Stunde finishen könnte. Und dank Zielspurt schaffte ich den Lauf in 57:24 min und erzielte damit Platz 13 (von 17) in der Alterklasse und Platz 44 (von 63) bei den Frauen. Ich war froh diese anstrengende Strecke bewältigt zu haben und damit in Land 33 gelaufen zu sein.

Auch wenn es ein kleiner Lauf war, so waren doch die Zuschauer in Vaduz besonders toll. So viel wurde ich noch nie mit „Hopp, hopp, hopp!„angefeuert! Und viele feuerten einen sogar mit Namen an. Selbst beim Zieleinlauf erwähnte der Moderator jeden Finisher mit Namen.

Wir holten uns dann noch den Finisherpreis ab, der aus einem Holzbrett, einer Trinkflasche und einer Packung Würste bestand. Die Würste haben wir dann als Vegetarier dort gelassen.

Den Abend beendeten wir dann noch ganz entspannt in unserem Hotel.

Am nächsten Vormittag brachten uns dann wieder Bus und Bahn über Sargans zurück zum Züricher Flughafen. Und nun regnete es auch – wie gut, dass der Regen noch bis Sonntag gewartet hatte!

Fazit: Der Vaduzer Städtlelauf ist ein kleiner, aber feiner Volkslauf in Liechtenstein! Wem ein paar Höhenmeter nichts ausmachen, der darf durch schöne Weinberge laufen, einen wunderbaren Blick auf schneebedeckte Gipfel werfen und sich von tollen Zuschauern anfeuern lassen!

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