Kürzlich bin ich über einen alten Blogpost gestolpert, welchen ich 2013 geschrieben hatte. Damals hatte ich eine Liste von 11 Aktivitäten erstellt, welche ich in jenem Jahr machen wollte (vier davon sind übrigens immer noch offen). An sich war das eine gute Idee und daher nehme ich mir für dieses Jahr wieder 11 Sachen vor. Einige davon werden gänzlich neu für mich sein (zum Beispiel Pilates), andere habe ich schon lange nicht mehr gemacht (zum Beispiel Yoga).
2016 möchte ich folgende 11 Dinge tun:
- mindestens eine Yogastunde besuchen
- mindestens eine Pilatesstunde besuchen
- einen neuen Kurs im Fitnessstudio besuchen
- einen neuen Entspannungskurs besuchen
- eine neue Sportart testen
- eine Massage erhalten
- mit einer neuen Begleitung einen Trainingslauf absolvieren
- eine neue Laufstrecke in Berlin testen
- in mindestens einem neuen Land laufen
- mindestens eine Wanderung unternehmen
- in den Bergen laufen
Ende des Jahres werde ich Bilanz ziehen. Ich hoffe, dass ich diesmal alle Dinge auf der Liste abhaken kann 🙂
Und was würde auf Eurer Liste stehen?
Laufwelt - Laufend die Welt entdecken ... 
Schöne Liste. Ich klaue mir mal in Gedanken ein oder zwei Punkte, die mir hoffentlich helfen, mal wieder richtig Motivation fürs Laufen zu bekommen 😉
Liebe Grüße,
Lena
By: Lena Kuhmann on Januar 16, 2016
at 9:15 am
Dann wünsche ich Dir gaaaanz viel Motivation fürs Laufen!!!
By: Manu on Januar 17, 2016
at 9:16 am
Hey Manu,
wie kommst du denn auf genau 11 Ziele? Ganz oben steht bei mir dieses Jahr gesund zu bleiben, d.h. auf meinen Körper zu hören und auch mal einen Gang runterschalten 😉 und dann noch mindestens einen Ultra laufen :D.
By: SportFreiMichi on Januar 16, 2016
at 4:58 pm
Die Idee hatte ich von jemandem, der damals auch 11 Punkte auf der Liste hatte (siehe verlinkter Blogpost aus 2013). Wünsche Dir viel Erfolg bei Deinen Vorhaben!
By: Manu on Januar 17, 2016
at 9:15 am
Danke dir, bei mir sind es jetzt doch drei geworden 😉 http://www.sportfreimichi.de/2016/01/18/zweitausendsechzehn/
By: SportFreiMichi on Januar 18, 2016
at 11:25 am
Hallo Manu! Das sind wieder tolle Vorhaben, die du da hast. ☺ Aber ich sehe auch, dass du den Liegestütz gestrichen hast… Viel Erfolg bei den 11 Dingen in 2016!
LG Dany
By: Dany on Januar 16, 2016
at 10:55 pm
Vielen lieben Dank! Ein nicht erwähnter Punkt auf der Liste wäre noch: Dany treffen!
By: Manu on Januar 17, 2016
at 9:14 am
Na das kriegen wir doch garantiert wieder hin. 😀
By: Dani on Januar 17, 2016
at 10:03 am
Hallo Manu,
weißt Du denn schon, wo Du in den Bergen laufen willst? Sehen wir uns vielleicht dort? Gruß
By: Iwan_bloggt (@Iwan_bloggt) on Januar 17, 2016
at 12:28 pm
Salzburg wäre ja Berge 🙂 Ansonsten vielleicht ein Wochenende in meiner alten Heimat, wo sich das Zittauer Gebirge befindet.
By: Manu on Januar 17, 2016
at 12:35 pm
Tolle Liste. Eben weil es auch um dich und Erholung geht!
By: Markus on Januar 18, 2016
at 6:17 am
Auf meine Liste würde dann noch „Ich will (nein eigentlich nicht wirklich) mehr Zeit für Kraft- und Stabiübungen aufbringen“
GRuß
Sascha
By: trailrunnersdog on Januar 18, 2016
at 11:51 am
Dann viel Spaß bei den Kraft- und Stabiübungen! 🙂
By: Manu on Januar 20, 2016
at 3:54 pm
Oh ja, vielen Dank 🙂 Einmal habe ich seitdem schon geschafft, eine Steigerung von 100%.
By: trailrunnersdog on Januar 21, 2016
at 5:00 am
Haha! Some of these are super similar to mine!! 🙂
By: BabetaRuns on Januar 19, 2016
at 6:19 pm
Fantastic! 🙂
By: Manu on Januar 20, 2016
at 3:53 pm
Die letzten beiden Punkte könntest du doch bei uns in Kärnten abhacken 🙂 Trailbirdie und ich nehmen dich gerne in die Mitte und erkunden mit dir unsere Hausstrecken 🙂
Und was ein neues Land angeht: wie wär’s mit Slowenien (so du da noch nicht gelaufen bist…) das wäre dann gerade einem über den Berg!
Freu mich schon auf ein Wiedersehen!
Running Zuschi
By: Running Zuschi on Januar 21, 2016
at 2:36 pm
Ja, das wäre eine sehr gute Idee! Und Slowenien fehlt in der Tat noch in meiner Länderläuferliste 🙂
By: Manu on Januar 21, 2016
at 3:55 pm
Ich biete mich gerne für einen Probetrainigslauf an. 🙂 Wäre längst überfällig.
By: saberrider2000 on Januar 22, 2016
at 9:27 pm
Das sollten wir in der Tat mal in Angriff nehmen!
By: Manu on Januar 25, 2016
at 5:57 pm
Oje, jetzt erst gelesen – Sorry! 😦 Neues Vorhaben in 2017?
By: saberrider2000 on Dezember 9, 2016
at 8:31 am