Auch der vierte Monat in 2013 ist nun Geschichte und somit wird es wieder Zeit für den monatlichen Rückblick aus sportlicher Sicht. Das Lieblingssportbild des Monats findet Ihr wie immer oben. Und hier folgt nun der Rückblick auf den April 2013.
- Laufkilometer: 46 km
- Läufe (einschließlich Wettkämpfe): 4
- Wettkämpfe: Berliner Halbmarathon, Elbdeichmarathon Tangermünde, Rock’n’Roll-Marathon Madrid
- Radkilometer: 22 km (Ergometer)
- Sonstiger Sport: Gerätetraining im Fitneßstudio und Kraftübungen zuhause
- Besuche im Fitneßstudio: 2
- Schönster sportlicher Moment: in Madrid die 10 km beim Rock’n’Roll-Marathon gefinisht zu haben (nachdem ich dort letztes Jahr wegen einer Verletzung schon nur zuschauen konnte)
Ich bin mit dem April nicht ganz zufrieden, da ich recht wenig gelaufen bin, weniger auf dem Ergometer aktiv war und das Fitneßstudio auch weniger häufig als im Vormonat besuchte. Aber das lag vor allem daran, weil ich zwei Wochen Sportpause wegen einer Virusinfektion einlegen musste. Aber dafür gab es dennoch drei Wettkämpfe, wovon ich besonders die 10 km beim Elbdeichmarathon in guter Erinnerung behalten werde. Im nächsten Monat werde ich versuchen wieder mehr zu laufen und auch eine größere Kilometerzahl auf dem Ergometer zurückzulegen. Höhepunkt wird sicherlich der BUPA10k Ende Mai in London.
Und wie war der April bei Euch so?
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